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人們的情緒和心理會給身體和生理帶來消極或積極的影響。

發布時間:2021-01-05 01:24:04  來源:網絡
核心提示:喜樂是一種積極的情緒。適度的快樂和快樂的心理情緒可以在一定程度上緩解人們的悲傷、緊張和焦慮,促進我們身體的血液循環,但過度的快樂甚...

喜樂是一種積極的情緒。適度的快樂和快樂的心理情緒可以在一定程度上緩解人們的悲傷、緊張和焦慮,促進我們身體的血液循環,但過度的快樂甚至興奮會對我們的心臟產生負面影響,給我們帶來一些生理反應。例如,我們都經歷過,在特別興奮和興奮的時候,雖然是心情愉快,但會導致失眠、心跳加速甚至心悸等反應。悲傷和沮喪的情緒會損害肺氣和心臟,但也會對腸胃產生影響。當我們傷心的時候,我們常常覺得我們不想吃東西,即使我們吃了它,我們也會有消化不良。